Nienke de Vries
Bewegingswetenschapper
EXPERTISE
Door mijn studie Bewegingswetenschappen en Master veroudering heb ik veel geleerd over het menselijk lichaam, aandoeningen en bovenal de wetenschappelijke benadering. Dit had zeker mijn interesse maar ik miste hierbij de relatie met de praktijk.
Na mijn studie kon ik niet direct aan de slag in mijn vakgebied en heb ik mijn coachings-vaardigheden verder ontwikkeld. Ik bleek met twee vrienden op ‘eenzelfde frequentie’ te zitten wat leidde tot ‘Win van Jezelf – winvanjezelf.com’. Tegelijkertijd rolde ik het Sociaal Domein in tijdens de grote ‘transitie in 2015’. Ik bezocht veel mensen met een beperking, maar bovenal mensen met een eigen verhaal en zocht altijd naar hun motivatie om te inspireren en zichzelf te ontwikkelen.
Ik coachte collega’s en pakte meerdere projecten op. Tot begin 2020. Toen besloten we met het gezin een half jaar in Valencia te gaan wonen om meer tijd te hebben voor elkaar, te focussen op andere leuke dingen, de Spaanse taal te leren, te genieten van de zon en het hebben van ‘een ander perspectief’. Dit idee om langere tijd van huis te zijn ontstond na eerdere reizen die we maakten en waarbij we altijd geïnspireerd weer terugkwamen. Het bleek een gouden greep want ik had tijd EN (letterlijk) afstand EN een ander perspectief om weer te kunnen zien waar ik blij van word en wat echt bij mij past; GEZONDHEID EN INSPIRATIE.
GEZONDHEID betekent voor mij ‘lekker in je vel zitten’. Fysiek; dat je je vitaal voelt (in je dagelijks leven). Maar ook dat je even ‘stil durft te staan’ bij hoe je je voelt. Zowel fysiek als mentaal. En dat je bewustwording creëert op beide gebieden. Ik vind ‘de brede kijk op gezondheid’ belangrijk en wil graag zo preventief mogelijk te werk gaan zodat aandoeningen voorkomen kunnen worden en dat ziekteverschijnselen verdwijnen of verminderd worden. Ik zoek naar de motivatie van de ander om ‘in beweging’ te komen want ik geloof dat het alleen dan werkt.
INSPIRATIE betekent voor mij ‘luikjes’ die opengaan in je hoofd. Een gevoel dat onderwerpen je echt raken en je energie geven. Ik krijg een blij gevoel en ik ervaar het gevoel ‘dat het klopt’. Bij mij gebeurt dit vaak in ontspanning, als ik fysiek in beweging ben of als ik in een andere omgeving verblijf. Als je geïnspireerd bent voel je vertrouwen, sta je in je kracht en voel je je gemotiveerd. Ik denk dat het essentieel is om daarbij aan te sluiten en vanuit daar in beweging te komen.
AMBITIE
Mijn ambitie is: zorg dragen voor meer gezondere en geïnspireerde levensjaren.
Ik krijg energie als mensen blijer en veerkrachtiger zijn en zich laten inspireren zodat ze vitaal ouder worden.
